طرق الوقاية من سرطان الثدي

طرق الوقاية من سرطان الثدي.

طرق الوقاية من سرطان الثدي. فالمرأة التي تمارس قرابة خمس ساعات من النشاط الجسدي في الأسبوع تقلل من خطر تعرضها لسرطان الثدي بنسبة 30 في المئة تقريبا فيما المرأة الرياضية المحترفة أي التي تمارس ثلاث ساعات أو أكثر من التمارين المكثقة كل أسبوع تخفف خطر تعرضها لسرطان الثدي بنسبة 50 في المئة تقريبا. غالب ا ما تكون الإصابة بمرض سرطان الثدي بسبب عوامل وراثية كطفرة جينية في brca1 أو brca2 لذا إذا كنت من هذه الفئة فيجب التحدث إلى الطبيب المختص حول خيارات العلاج التشخيصية والوقائية وقد تشمل هذه الخيارات استئصال الثدي الوقائي الاستئصال الجراحي للثدي. ولكن هناك تغييرات في نمط الحياة يمكنها أن تحد من خطر الإصابة بسرطان الثدي. الوقاية منه ومكافحته مكافحة سرطان الثدي تسعى منظمة الصحة العالمية إلى تعزيز مكافحة سرطان الثدي في إطار البرامج الوطنية الشاملة لمكافحة السرطان المندرجة في برامج مكافحة الأمراض غير السارية والمشكلات الأخرى ذات الصلة.

سرطان الثدى أصبح مؤخرا الوحش الذى يهدد السيدات حيث إن نسب الإصابة به تزيد يوما عن الآخر لذلك نقدم نصائح صحية مهمة تساعد على تقليل خطر الإصابة بسرطان الثدي والتى يجب أن تقوم بها السيدات خاصة الأكثر عرضة للإصابة ممن لديهن تاريخ عائلى مع. طرق الوقاية من سرطان الثدي طرق للوقاية من سرطان الثدي كيفية الوقاية من سرطان الثدي. إذا كنت تشعرين بالقلق بشأن سرطان الثدي فقد تتساءلين عما إذا كانت هناك خطوات يمكن اتخاذها للوقاية منه. طرق الوقاية من سرطان الثدي والأسباب والأعراض 2 صور سرطان الثدي أكثر أنواع السرطانات شيوعا بين النساء حيث تصاب واحدة من بين كل 8 نساء به.

إن تناو ل غذاء صحي قد ي ق ل ل من خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان بالإضافة إلى داء السكري وأمراض القلب والسكتة الدماغية. اضف تعليقا واقرأ تعليقات القراء. مواضيع ذات صلة بـ. الوقاية من سرطان الثدي ضرورة ملحة علينا جميعا أن نأخذها بعين الاعتبار لذا نقدم لك عزيزتي أهم الطرق التي يمكنك اتباعها لتجنب خطر سرطان الثدي.

قد ت ق ل الإصابة بسرطان الثدي لدى النساء اللاتي يتبعن نظام البحر الأبيض المتوس ط الغذائي نظام غذائي متوسطي المزو د بزيت الزيتون البكر الخالص.